ויטמינים לחיזוק שורשי השיער סולגר
אובדן שיער והתקרחות אצל נשים וגברים, היא תופעה נפוצה מאד, אך אצל נשים הדיבור על כך פחות שכיח כנראה בשל המבוכה שנשים חשות מאובדן של סמל לנשיותן, פגיעה בדימוי העצמי והפחד שהנשירה הינה בלתי ניתנת לתיקון, מחקרים שעשו רופאי עור וחוקרים קובעים שבסביבות ארבעים אחוז מהנשים סובלות מאובדן שיער בתקופות גיל שונות של חייהן, תכונה זאת של איבוד שיער נרחב ואף התקרחות חלקית מתחזקת בסוף גיל המעבר כאשר מתרחשים שינויים הורמונליים מרובים.
מהן הסיבות לנשירת שיער אצל נשים?
- הגורם הגנטי – הגורמים לנשירת שיער בנשים עלולים להיקבע מסיבות גנטיות אולם גם מסיבות שונות לחלוטין, במידה והגורם הינו גנטי, מדובר למעשה באלופציה אנדרוגנית הדומה להתקרחות בגברים. הגנים מגיעים הן מהצד של האב והן מהצד של האם, כאשר נשים מגיעות לגיל המעבר, חלה ירידה חדה ברמת הורמון האסטרוגן, שעלול להעלות את הרגישות להורמון דהידרוטסטוסטרון.
- טיפולים כימותרפיים וטיפולים תרופתיים
- סטרס- מצבי לחץ עלולים לגרום לאובדן שיער
- בעיות שונות בבלוטת התריס
- בעיות שנובעות מחוסר איזון הורמונלי
- פטריות בעור הקרקפת
- הריון או לאחר לידה (שינויים הורמונליים)
- חוסר בברזל ובוויטמינים חיוניים
- דיאטות קיצוניות, תזונה לקויה ואנורקסיה – אחד הגורמים המרכזיים לנשירת שיער היא בשל תזונה לקויה ולא מאוזנת, כאשר נוצרים חוסרים במרכיבים חיוניים לגדילת השיער, יכולים להיווצר עיכובים בגדילת השיער וירידה בפעילות זקיקי השיער עקב כמות פחותה של חלבונים וכמות גבוהה מדי של כולסטרול שעלולה לזרז את נשירת השיער.
מהם המזונות שכדאי לאכול על מנת לשפר את מצב השיער?
תזונה נכונה עשויה לעזור כטיפול בנשירת שיער, מומלץ להגדיל את כמות צריכת הירקות והחלבונים.
- בשר עוף ובשר הודו – עשירים מאוד בחלבונים ומכילים כמות קטנה מאד של שומן רווי.
- דגים – דגים – סול, סלמון, סרדינים וקוד.
- ביצים – החלבון הינו אחד מאבני הבניין של הגוף שלנו – ביצים עשירות מאד בחלבון ובוויטמינים.
- ירקות – גזר וברוקולי
- אבוקדו
- עלים ירוקים – פטרוזיליה, כוסברה ועירית
במידה ואתם מתקשים להגיע לצריכה היומיומית המומלצת של ויטמינים באמצעות תזונה, ניתן להשלים כמות ויטמינים לחיזוק שורשי השיער – סולגאר, במקרים של מחסור בוויטמינים מומלץ מאד להתייעץ באיש מקצוע שימליץ על תזונה נכונה וטיפול שמתאים לכם באופן אישי, לפני נטילת תוספי תזונה יש לקבל ייעוץ רפואי מתאים.
לצפייה במוצרים המסייעים בטיפול בנשירת שיער וטיפול בסיב השיערה לחצו על – מוצרים לחיזוק שורשי השיער
אם אתם מחפשים תוספי תזונה, מוצרי טיפוח וקוסמטיקה, שמנים אתריים או את מוצרי ים המלח הגעתם לכתובת הנכונה! חברת ויטמין זול הוקמה על מנת להציע את המחירים הטובים ביותר עבור מוצרי בריאות, ויטמינים, תוספי מזון, חלבונים ועוד, אנו מלווים אתכם בכל התהליך, בחירת המוצר הנכון ומתן ייעוץ מקצועי ומקיף על כל מוצר, צוות העובדים שלנו מסור, מיומן ומעניק שירות מצוין ללקוחותינו.