ברזל
ברזל הוא רכיב תזונתי חיוני הממלא תפקיד חיוני בשמירה על בריאות תקינה. זהו מרכיב מרכזי בתאי דם אדומים, הנושאים חמצן מהריאות לרקמות הגוף. ללא מספיק ברזל, רקמות הגוף והאיברים לא מקבלים מספיק חמצן, מה שמוביל לעייפות ולבעיות בריאות אחרות.
מחסור בברזל הוא בעיה שכיחה, במיוחד בקרב נשים בגיל הפוריות, צמחונות ואנשים עם מצבים רפואיים מסוימים. תסמינים של מחסור בברזל יכולים לכלול עייפות, חולשה, סחרחורת וקוצר נשימה.
ברזל נמצא במגוון מזונות, כולל בשר, עוף, פירות ים, שעועית, עדשים, טופו, אגוזים ודגנים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים שלא לקבל מספיק ברזל מהתזונה שלהם, במיוחד אם הם עוקבים אחר תזונה צמחונית או טבעונית או שיש להם מצבים רפואיים מסוימים המקשים על ספיגת הברזל.
תוספת בברזשפר את
מים המכילים ברזל ספאטון - 28 אריזות אישיות - 100% טבעי
מים מינרליים ספאטון עם ברזל תוסף ברזל טבעי כמות: 28 אריזות אישיות נפח: 560 מ"ל לכל אריזת אישית תיאור המוצר: מים מינרליים ספאטון עם ברזל הם מקור טבעי לברזל, עשירים...
מים המכילים ברזל בטעם תפוח - 28 אריזות אישיות
ספאטון - מים מינרליים ברזליים בטעם תפוח תוסף תזונה יומיומי כמות: 28 אריזות אישיות הנחיית שימוש: מומלץ ליטול בבוקר על קיבה ריקה, יש לשמור על מרווח של 30-45 דקות משימוש...