ברזל
ברזל הוא רכיב תזונתי חיוני הממלא תפקיד חיוני בשמירה על בריאות תקינה. זהו מרכיב מרכזי בתאי דם אדומים, הנושאים חמצן מהריאות לרקמות הגוף. ללא מספיק ברזל, רקמות הגוף והאיברים לא מקבלים מספיק חמצן, מה שמוביל לעייפות ולבעיות בריאות אחרות.
מחסור בברזל הוא בעיה שכיחה, במיוחד בקרב נשים בגיל הפוריות, צמחונות ואנשים עם מצבים רפואיים מסוימים. תסמינים של מחסור בברזל יכולים לכלול עייפות, חולשה, סחרחורת וקוצר נשימה.
ברזל נמצא במגוון מזונות, כולל בשר, עוף, פירות ים, שעועית, עדשים, טופו, אגוזים ודגנים. עם זאת, אנשים מסוימים עשויים שלא לקבל מספיק ברזל מהתזונה שלהם, במיוחד אם הם עוקבים אחר תזונה צמחונית או טבעונית או שיש להם מצבים רפואיים מסוימים המקשים על ספיגת הברזל.
תוספת בברזשפר את
מולטי ויטמין-מינרל VM-75 ללא ברזל בתוספת קרוטנואידים וצמחים | סולגאר
מולטי ויטמין-מינרל המכיל מינון מוגבר של ויטמינים, מינרלים, נוגדי חמצון וצמחים ללא תוספת ברזל. נקרא ?VM-75 מאחר ומכיל 75 מ"ג מכל אחד מוויטמיני ה- B. מכיל גם שפע רכיבים נוספים...
מארז טאב אין גאם | מולטי ויטמין לנשים בהריון + ברזל 30 מ"ג בתוספת ויטמין C | טבליות לעיסה |
מארז מולטי ויטמין לנשים בהריון + ברזל 30 מ"ג עם ויטמין C תוספי תזונה למען בריאות האשה בהריון כמות: קופסה אחת עם ברזל 30 מ"ג וויטמין C, וקופסה שנייה עם...