ולריאן – תמצית נוזלית (טינקטורה), 50 מ"ל
ולריאן רפואי (Valeriana Officinalis) הוא צמח המוכר ברפואת הצמחים המסורתית מזה מאות שנים, ונעשה בו שימוש מסורתי כאמצעי טבעי לתמיכה ברגיעה ובאיכות השינה. הרכיבים בצמח, ובהם חומצה ולרנית (Valerenic acid) ושמנים אתריים ייחודיים, נחקרים בזיקה להשפעתם על מערכת העצבים המרכזית.
שימוש מסורתי
ברפואת הצמחים, ולריאן נעשה בו שימוש מסורתי לתמיכה במצבי אי-שקט, מתח וקשיי הירדמות, וכן לתמיכה בהרפיית שרירים במצבי מתח גופני. ברפואה הסינית המסורתית משויך הצמח לאנרגיה חמימה ולהזנת הלב, ונעשה בו שימוש מסורתי לתמיכה ב-Shen (הנפש והתודעה).
אופן השימוש והמינון
מינון: 20 עד 40 טיפות (כ-1.5 עד 3 מ"ל), מדוללות בחצי כוס מים.
תדירות: 2–3 פעמים ביום לפי הצורך; לתמיכה בשינה – מנה אחת כחצי שעה לפני השינה.
אזהרות והתוויות נגד
שילוב עם תרופות: אין להשתמש יחד עם תרופות הרגעה ממשפחת הבנזודיאזפינים, ברביטורטים או תרופות נוגדות דיכאון אלא בהתייעצות עם רופא, בשל האפשרות להגברת ההשפעה המרגיעה.
נהיגה: עקב ההשפעה המרגיעה, יש להימנע מנהיגה, הפעלת מכונות או פעולות הדורשות ערנות מיד לאחר הנטילה.
הריון והנקה: אינו מומלץ לשימוש בתקופות אלו, עקב היעדר מידע בטיחותי מספיק. מומלץ להתייעץ עם רופא לפני שימוש, במיוחד בשילוב עם תרופות אחרות.
פרטי המוצר
סוג: טינקטורה
יצרן: בוסתן הבריאות
יחס מיצוי: 1:3
כמות: 50 מ"ל
כשרות: בד"ץ יורה דעה
מחיר ליחידה: כ-1.00 ₪ למ"ל (לפי מחיר המוצר הנוכחי, 49.90 ₪ ל-50 מ"ל).
