ויטמין A
ויטמין A
ויטמין A הוא ויטמין חיוני לתפקוד תקין של הגוף. הוא מעורב במערכת הראייה, במערכת החיסון ובגדילה. ויטמין A נמצא במזונות צמחיים ובמזונות מן החי. מזונות צמחיים עשירים בויטמין A כוללים בטטות, גזר, דלעת, קייל ותרד. מזונות מן החי עשירים בויטמין A כוללים כבד, דגים, ביצים וגבינה. מחסור בויטמין A עלול לגרום לבעיות ראייה, לבעיות במערכת החיסון, לבעיות בגדילה ולבעיות בעור. חשוב לצרוך מספיק ויטמין A מהמזון כדי לשמור על בריאות תקינה. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים של ויטמין A: מסייע לראייה טובה: ויטמין A חיוני לתפקוד רשתית העין. הוא עוזר לייצר פיגמנטים שמאפשרים לראות באור נמוך. משפר את מערכת החיסון: ויטמין A חיוני לתפקוד מערכת החיסון. הוא עוזר ללחימה בזיהומים ובדלקות. מסייע לגדילה תקינה: ויטמין A חיוני לגדילה תקינה של תאים ורקמות. הוא עוזר להתפתחות של העובר והתינוק. מסייע לעור בריא: ויטמין A עוזר לשמור על עור בריא. הוא עוזר לחדש את העור ולמנוע יובש, אקנה וכוויות שמש. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין A, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. הוא יוכל לבדוק את רמות הוויטמין A בדם שלכם ולתת לכם המלצות על התזונה שלכם.
קרא עוד
Lovlis | שמן חוחובה טהור | בכבישה קרה | 250 מ"ל
₪102.90שמן חוחובה טהור Lovlis שמן טיפוח אורגני כמות: 250 מ"ל הנחיית שימוש: יש למרוח על עור הגוף, עור הפנים והשיער לפי הצורך. תיאור המוצר: שמן חוחובה טהור בכבישה קרה מבית...
ויטמין סרום לפנים ולצוואר - 44 כמוסות
סרום ויטמינים "Alternative Plus" מוצרי יופי וקוסמטיקה כמות בקופסה: 44 קפסולותהנחיות שימוש: יש למרוח קפסולה אחת בכל לילה על פנים וצוואר נקיים ולהספיג את הסרום לתוך העור בטפיחות קלות עד...