ויטמין A
ויטמין A
ויטמין A הוא ויטמין חיוני לתפקוד תקין של הגוף. הוא מעורב במערכת הראייה, במערכת החיסון ובגדילה. ויטמין A נמצא במזונות צמחיים ובמזונות מן החי. מזונות צמחיים עשירים בויטמין A כוללים בטטות, גזר, דלעת, קייל ותרד. מזונות מן החי עשירים בויטמין A כוללים כבד, דגים, ביצים וגבינה. מחסור בויטמין A עלול לגרום לבעיות ראייה, לבעיות במערכת החיסון, לבעיות בגדילה ולבעיות בעור. חשוב לצרוך מספיק ויטמין A מהמזון כדי לשמור על בריאות תקינה. להלן כמה מהיתרונות הבריאותיים של ויטמין A: מסייע לראייה טובה: ויטמין A חיוני לתפקוד רשתית העין. הוא עוזר לייצר פיגמנטים שמאפשרים לראות באור נמוך. משפר את מערכת החיסון: ויטמין A חיוני לתפקוד מערכת החיסון. הוא עוזר ללחימה בזיהומים ובדלקות. מסייע לגדילה תקינה: ויטמין A חיוני לגדילה תקינה של תאים ורקמות. הוא עוזר להתפתחות של העובר והתינוק. מסייע לעור בריא: ויטמין A עוזר לשמור על עור בריא. הוא עוזר לחדש את העור ולמנוע יובש, אקנה וכוויות שמש. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין A, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. הוא יוכל לבדוק את רמות הוויטמין A בדם שלכם ולתת לכם המלצות על התזונה שלכם.
קרא עוד
מולטי ויטמין | בתוספת Q10 | מכיל 60 כמוסות רכות | מבית אלטמן
₪86.90מולטי ויטמין בתוספת Q-10 כמוסות רכות המכילות ויטמינים ומינרלים במינון מוגבר של Q-10 מותאם במיוחד לגיל 50 פלוס ערכים תזונתיים לכמוסה אחת: אנרגיה פחות מ-10 קק"ל, משקל כמוסה: 1980...
חטיף חלבון | מטריקס ביג 100 | בטעם בייגלה חמאת בוטנים | מכיל 100 גרם
ללא טעמים מלאכותיים מרכיבים אחרים תערובת חלבון PBP של Metamyosyn (פריכיות סויה [חלבון סויה מבודד, עמילן טפיוקה, מלח], בידוד חלבון מי גבינה, קזאין, בידוד חלבון סויה, בידוד חלבון מי גבינה,...
אצת בר כחולה ירוקה | מבית י.ג.נ | מכיל 120 כמוסות צמחיות
אצת בר כחולה ירוקה י.ג.נ 120 כמוסות YGN Wild Blue Green Algae אנשים רבים ואולי גם אתם, מחפשים קיצורי דרך בכדי להצליח מבלי להתאמץ ולעבוד קשה מידי. כשמדובר בתוסף תזונה...