ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3 - מכיל 150 טבליות
פורמולה חדשנית של סידן, מגנזיום וויטמין D3 טבעי בעלת יכולת ספיגה אופטימלית בגוף- שילובו של ויטמין D3 לספיגה מרבית של המינרלים ולוויסות הסידן והזרחן- הפורמולה מכילה את היחס האופטימלי בין...
פרמאטון קידי סירופ - 200 מ"ל
סירופ קידי פרמאטון מיוצר על פי נוסחה מדעית ייחודית המספקת ויטמינים, סידן ותוספת חומצת אמינו חיונית ליזין - לילדים בשלבי גדילה מיועד לילדים החל מגיל שנה, בצורת סירופ בטעם תפוז...
ויטמין די 3 1000 יחב"ל | Vitamin D3 1000 IU | מכיל 90 כמוסות רכות | נוטרי קר
₪38.90ויטמין די 3 1000 יחב"ל | Vitamin D3 1000 IU | מכיל 90 כמוסות רכות | נוטרי קר ויטמין D, השייך למשפחת הוויטמינים המסיסים בשומן, הוא אחד הוויטמינים החשובים לאדם....