ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
קלציצ'ו D3 פורטה בטעם מנטה כצט - מכיל 60 טבליות
קלציצ'ו D3 פורטה בטעם מנטה - טבליות לעיסה תוספי תזונה כמות: 60 טבליות לעיסה לכל קופסה (2 קופסאות – סה"כ 120 טבליות) הנחיית שימוש: יש ללעוס 2 טבליות ביום. תיאור...
טבליות D-1000 - 100 טבליות המכילות ויטמין D 1000 יחב"ל - מבית אלטמן
₪29.90ויטמין D-1000 אלטמן ויטמינים ומינרלים כמות: 100 טבליותהנחיית שימוש: לקחת טבלית אחת ביום עם מים, או בהתאם להנחיות תזונאי. תיאור המוצר: ויטמין D-1000 מבית אלטמן הוא תוסף תזונה המיועד לסייע...