ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
די טיפות 400 - 15 מ"ל
D-drops - טיפות ויטמין D3 - FLORIS תוסף תזונה טבעוני כמות: 15 מ"ל הנחיית שימוש: טיפה אחת על הלשון יומית. תיאור המוצר: ה-D-drops של FLORIS הם תוסף ויטמין D3 בצורת...
די טיפות 200 - 10 גרם
₪48.90ויטמין D3 טיפות - D-drops תוסף תזונה כמות: 10 מ"ל (200 טיפות) הנחיית שימוש: יש להזליף 1-2 טיפות ביום על הלשון. תיאור המוצר: ויטמין D3 חיוני לבריאות העצמות והשיניים. המוצר...
ספריי ויטמין D | טבעוני | עם מרווה מרושתת | מכיל 30 מ"ל
₪86.90ספריי ויטמין D טבעוני עם מרווה מרושתת ויטמינים ומינרלים כמות: 30 מ"ל הנחיית שימוש: יש לרסס 1-2 פעמים ביום, לפי הצורך, יש להתייעץ עם איש מקצוע במידת הצורך. תיאור המוצר:...