ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
מארז טאב אין גאם | מולטי ויטמין לנשים בהריון + ויטמין D | טבליות לעיסה | סופהרב | SUPHERB
קומפלקס ברזל עם ויטמין C | תוסף תזונה להגברת ספיגת הברזל כמוסות | ויטמנים | BRANDNAME כמות: 90 כמוסות הנחיית שימוש: כמוסה אחת ביום, עם או אחרי הארוחה. תיאור המוצר:...
מולטי ויטמין בתוספת Q10 | תכולה 60 כמוסות רכות |
₪86.90שם מוצר: מולטי ויטמין + Q10 ברקוד מוצר: 7290017218748 תיאור המוצר מולטי ויטמין בתוספת Q10 של אלטמן תוכנן במיוחד לצרכים הגופניים הדרושים לנשים וגברים מעל גיל 50 עם תוספת Q10...
קינדרויטל מבית גרמזה - 250 מ"ל
מולטי ויטמין נוזלי וטעים לילדים, המספק סידן, ויטמינים - להשלמה תזונתית לילדים (החל מגיל 3) מכיל תמציות צמחים של גזר, זרעי אניס, גרגיר הנחלים, כוסברה, עלי סרפד, תרד, פרחי קמומיל...
מולטי ויטמין לנשים בהריון | טאב אין גאם | תוסף תזונה | מבצע שישיה | גומי לעיסה | בטעם דובדבן ענבים | מכיל 30 יחידות |
₪342.00מולטי ויטמין לנשים בהריון - Super Herb תוסף תזונה | גומי לעיסה בטעם דובדבן ענבים כמות: 30 יחידות בכל קופסה | סה"כ קופסאות בתמונה: 6 קופסאות | סה"כ יחידות: 180...