אודות המוצר
כדור פילאטיס בקוטר 55 ס"מ מבית מדיק ספא, המתאים לגובה כ-140-160 ס"מ. הכדור משמש לאימוני כושר, פילאטיס ותרגילי מתיחה, ומסייע בחיזוק שרירי הגוף ובשיפור הגמישות באמצעות התנגדות פעילה בזמן התרגול.
מאפיינים עיקריים
- קוטר 55 ס"מ, מתאים לגובה כ-140-160 ס"מ
- כולל משאבה לניפוח נוח
- מתאים לתרגילי בטן, זרועות, רגליים ואגן
- מסייע בשיפור היציבה, הגמישות ושיווי המשקל
אופן השימוש
יש לנפח את הכדור באמצעות המשאבה המצורפת עד לגודל המתאים, ולהשתמש בו כחלק משגרת אימון לחיזוק וגמישות, בהתאם להנחיות מדריך כושר או פיזיותרפיסט. מומלץ להתאמן על משטח יציב ולא חלק.
אזהרות ושמירה
יש לוודא שהכדור מנופח כראוי ואינו פגום לפני כל שימוש, ולהתאמן בזהירות מיוחדת בתחילת השימוש. נשים בהריון וכל מי שסובל ממצב רפואי מיוחד מתבקשים להתייעץ עם רופא לפני השימוש. יש לשמור את הכדור הרחק מחפצים חדים ומחום קיצוני.
