ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
ויטמין D3-1000 סופהרב - מכיל 90 כמוסות
ויטמין C סופהרב תוסף תזונה כמות: 60 טבליות הנחיית שימוש: טבלייה אחת ביום עם הארוחה. תיאור המוצר: ויטמין C סופהרב היא פורמולה איכותית שתוכננה לסייע בתמיכה בבריאות הכללית ובתרומה לתפקוד...
מבצע רביעיה | ויטמין D ליפוזומלי | סנסי טבע | ויטמין די D ליפוזומלי | 1000 יחב"ל | מכיל 50 מ"ל
₪316.90ויטמין D ליפוזומלי - סנסי טבע תוסף תזונה הנחיית שימוש: יש לקחת 1-2 טיפות ביום, לפי הצורך, לפי הנחיות המומחה. תיאור המוצר: ויטמין D ליפוזומלי מבית סנסי טבע מיוצר בטכנולוגיה...
סו פלמטו קומפלקס | סופהרב | מכיל 120 טבליות | מוצר חדש | קומפלקס לגברים
סו פלמטו קומפלקס תוסף תזונה לגברים | סופהרב כמות: 120 כמוסות הנחיית שימוש: יש לצרוך 2 כמוסות ביום עם מים. תיאור המוצר: סו פלמטו קומפלקס הוא תוסף תזונה טבעי המיועד...