ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
מבצע שישיה | ויטמין D ליפוזומלי | סנסי טבע | ויטמין די D ליפוזומלי | 1000 יחב"ל | מכיל 50 מ"ל
₪469.90ויטמין D ליפוזומלי 1000 יחב"ל תוספי תזונה כמות: 6 בקבוקונים של 50 מ"ל הנחיית שימוש: מומלץ לקחת 15 טיפות ביום, מתחת ללשון או עם מים. תיאור המוצר: ויטמין D ליפוזומלי...
ויטמין D 400 | הדס | 90 כמוסות רכות קטנות לבליעה | Soft Gel
ויטמין D400 | DTN | 90 כמוסות רכות לבליעה | Soft Gel תוסף תזונה כמות: 90 כמוסות רכות הנחיית שימוש: מומלץ לנטילה יומית של כמוסה אחת. תיאור המוצר: ויטמין D400...
ביו 25 סופהרב 60 כמוסות | מבצע זוגי - 120 כמוסות | עם פטנט היהלום
ביו 25 סופהרב - פורמולה פרוביוטית תוסף תזונה פרוביוטי כמות: 60 כמוסות בכל קופסה, 120 כמוסות במבצע זוגי הנחיית שימוש: מומלץ לצרוך כמוסה אחת ביום עם מים. תיאור המוצר: ביו...