ויטמין D
ויטמין D
ויטמין D הוא ויטמין חשוב לבריאות העצם והשרירים. הוא מסייע לגוף לספוג סידן וזרחן, חומרים חיוניים לבניית עצם חזקה. ויטמין D גם מסייע למערכת החיסון לעבוד כראוי. ויטמין D מופק בגוף כאשר העור נחשף לאור שמש. ניתן לקבל ויטמין D גם ממזונות מסוימים, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. מחסור בויטמין D יכול לגרום לבעיות רבות, כולל: רככת: מצב שבו העצמות דקות וחלשות אוסטאומלציה: מצב שבו העצמות חלשות ומועדות לשברים אוסטאופורוזיס: מצב שבו העצמות חלשות ופריכות בעיות במערכת החיסון מחלות לב סוכרת סרטן חשוב לצרוך מספיק ויטמין D כדי לשמור על בריאות תקינה. אם אתם חושבים שאתם עלולים להיות בסיכון לחוסר בויטמין D, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלכם. להלן כמה טיפים לקבלת מספיק ויטמין D: חשפו את העור שלכם לאור שמש במשך 10-15 דקות ביום, לפחות 3 פעמים בשבוע. אכלו מזונות עשירים בויטמין D, כגון דגים שמנים, ביצים ופטריות. קחו תוסף ויטמין D אם הרופא שלכם ממליץ על כך.
קרא עוד
המאמרים שלנו
כאן יבוא התיאור של המאמרים שברצונך להוסיף.
ויטמין די 3 1000 יחב"ל (Vitamin D3 1000 IU) - 30 מ"ל - מבית נוטרי קר
ויטמין D1000 טיפות 30 מ"ל נוטרי קר NutriCare תוסף תזונה כמות: בקבוק אחד מכיל 30 מ"ל (כ-600 טיפות) הנחיית שימוש: טיפה אחת ביום או לפי הנחיית רופא. תיאור המוצר: ויטמין...
ויטמין D | יחב"ל 1000 | בטעם וניל | 120 לכסניות ללעיסה | מבית נוטריקר | Nutri care
ויטמין D3 ללעיסה בטעם וניל של Nutri Care תוסף תזונה מותג: Nutri Care שם המוצר: ויטמין D3 ללעיסה כמות: 120 יחידות טעם: וניל מינון: 1,000 יחידות תיאור המוצר: ויטמין D3...
סי די קומפלקס - ויטמין סי לא חומצי + די בתוספת אבץ (CD complex - Vitamin C&D plus zinc) - 60 כמוסות - מבית נוטרי קר
מגנזיום ציטראט MAX - תוסף עזר להפחתת עייפות ותשישות תוסף תזונה כמות: 100 כמוסות הנחיית שימוש: יש לקחת 1-2 כמוסות ביום עם מים, עדיף אחרי ארוחה, בהתאם להמלצת רופא. ת...
ויטמין די 3 1000 יחב"ל | Vitamin D3 1000 IU | מכיל 90 כמוסות רכות | נוטרי קר
₪38.90ויטמין די 3 1000 יחב"ל | Vitamin D3 1000 IU | מכיל 90 כמוסות רכות | נוטרי קר ויטמין D, השייך למשפחת הוויטמינים המסיסים בשומן, הוא אחד הוויטמינים החשובים לאדם....