אנימה - לגוף צלילים משלו
הספר "אנימה - לגוף צלילים משלו" מאת ד"ר ראומה בת הכהן עוסק בבריאות האשה לאורך מעגל החיים, עם דגש על ניהול בעיות מחזור, חיזוק אנרגיות הגוף והתמודדות עם תופעות כגון מיומה וציסטה. הספר, בהיקף של 158 עמודים, כולל תרגילים מעשיים המיועדים לנערות מתבגרות ולנשים בכל הגילאים, כולל נשים בגיל המעבר.
יתרונות
- מכיל תרגולים מעשיים המותאמים לבעיות מחזור נשיות
- מקיף שלבי חיים שונים - מגיל ההתבגרות ועד גיל המעבר
- נכתב על ידי ד"ר ראומה בת הכהן, מומחית בתחום הבריאות הנשית
שימוש מומלץ
מומלץ לקרוא את הספר בעיון ולבצע את התרגילים המוצעים בהתמדה, תוך הקדשת זמן קבוע לתרגול היומי בהתאם להנחיות שבספר.
מפרט/רכיבים
ספר בעברית מאת ד"ר ראומה בת הכהן, 158 עמודים, כולל תרגילים מעשיים לבריאות האישה.
אזהרות
הספר אינו תחליף לטיפול רפואי מקצועי. יש להתייעץ עם רופא במקרים של בעיות בריאותיות, בפרט בנוגע למיומה, ציסטה או הפרעות מחזור.
אחסון
יש לאחסן במקום יבש ונקי, הרחק מלחות ומאור שמש ישיר.
